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Cristina asai abdomen plano

WebOct 2, 2024 · En cuanto a los líquidos, una vez más, se destaca la recomendación de beber dos litros de agua por día, que serían ocho vasos, agregando más cantidad cuando se hace actividad física, sobre todo en épocas de calor.El agua es la bebida más aconsejable, pero también tienen el visto bueno las aguas saborizadas, los jugos para diluir y las gaseosas … WebEn esta sección « DIETA PARA CONSEGUIR UN ABDOMEN PLANO » encontrarás 14 menús saludables que te ayudarán a conseguir el objetivo y mejorar el aspecto de vientre o barriga, y con ello tu salud. Cada semana publicaré un menú para que consigas tus objetivos de forma saludable así como una serie de ejercicios que deberás seguir.

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